Endlich wieder schmerzfrei!

Wie wir sie stärken, schützen, und wann sie medizinische Hilfe brauchen

Warum Hirse die Knorpel schützt und die Wechseljahre unsere Knie belasten können

Schmerzfrei und beweglich bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen

Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben

Das verbessert unser Leben

Trotz Beschwerden in Bewegung bleiben