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Effektiv und leicht umsetzbar – was die Wissenschaft empfiehlt, um noch lange geistig jung zu bleiben
Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren
Dr. Dale Bredersen verrät, wie wir das Gehirn täglich fordern und mit einem gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter in Topform halten können
Ab in die Natur! Lesen schult das ...
Gedächtnis-Training für zwischendurch