Mehrere deutsche Studien beweisen: Spaziergänge machen schlau!

Therapie belebt graue Zellen Depressionen lassen sich ...

STIEFEL AN UND LOS. Schritt für Schritt profitieren Körper und Geist, wenn wir per Pedes in der freien Natur unterwegs sind. Das Gehen an der frischen Luft hält das Herz, Gehirn und die Gelenke in Topform

Waldbaden, Stuhl-Yoga & Co.

Herzsignale ernst nehmen Herzinfarkte betreffen nicht nur ...

Tschüss, Kummer und Angst -hallo, Kräuterkraft

Laut lachen, gärtnern & Co.