Neue Wege zu einem rundum guten Körpergefühl

Neujahrswunsch Abnehmen? Kann man haben, muss man aber nicht. Doch diese 45 Ernährungstricks helfen dir, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, – ohne Diäten und ohne Verzicht

So bleibt die Wunschfigur kein Traum

Fotos: iStock/Mizina G esünder leben und dabei die ...

Ausgeruht und leicht ins neue Jahr

Figurprobleme? Ab einem Alter von 40 plus müssen sich viele Frauen damit herumschlagen. Denn Hormonabfall und Muskelabbau fahren nach und nach die Verbrennung herunter. Doch NIEMAND MUSS SICH DAMIT ABFINDEN