Unser Gehirn liebt Abwechslung und neue Impulse – ein Leben lang. Wer es regelmäßig fordert, kann seine geistige Leistungsfähigkeit stärken und das Demenzrisiko im Alter senken

Einnehmen, auftragen – fertig. Ganz so einfach ist es nicht: Beim Umgang mit Arzneimitteln tauchen oft Fragen auf. Hier die wichtigsten Antworten

Das verbessert unser Leben

Langsamer altern durch Impfung Fotos: Shutterstock, stock.adobe.com Unter ...

Wer steigt bei all den Nahrungsergänzungsmitteln noch durch? Eigentlich fast keiner! Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Bas Kast erklärt, was uns wie hilft

Unser Oberstübchen liebt Abwechslung und neue Impulse – ein Leben lang! Gehirntraining stärkt die geistige Leistungsfähigkeit und senkt das Demenz-Risiko