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Gesundheit aktuell
Wer sich optimal bettet,
SCHLAF IST ESSENZIELL FÜR GESUNDHEIT, SCHÖNHEIT, LEBENSQUALITÄT. DENNOCH LIEGT FAST JEDE:R ZWEITE REGELMÄSSIG NACHTS WACH. IM Q&A VERRÄT EIN SCHLAFFORSCHER, WIE GUTER SCHLAF GELINGT UND WIR KOPF UND KÖRPER SIGNALISIEREN: SCHLUSS FÜR HEUTE, GUTE NACHT!
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben
Je besser Sie sich auskennen, desto erholsamer wird Ihre Nachtruhe – und Ihr Körper profitiert von Kopf bis Fuß von den vorteilhaften Effekten!
GUTES HILFSMITTEL Übungen auf dem Gymnastikball aktivieren den ...
