Dr. Dale Bredersen verrät, wie wir das Gehirn täglich fordern und mit einem gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter in Topform halten können

Effektiv und leicht umsetzbar – was die Wissenschaft empfiehlt, um noch lange geistig jung zu bleiben

Gedächtnis-Training für zwischendurch

Gedächtnisverlust kann man schon frühzeitig vorbeugen. Die besten Tipps, um auch im Alter geistig gesund zu bleiben

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Unser Experte zeigt, wie wir das Gehirn ein Leben lang gut auf Zack halten können