Wie alt sind Tausendjährige Eier wirklich?

Zitronen-Salbei-Baguettes • 1 kg Weizenmehl (Type 550) • ...

Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können

So bekommt man direkt Geschmack aufs Älterwerden: Die Fit-Aging-Strategien von Dr. Riedl werden in diesen Rezepten aus seinem Buch „Die Longevity Food-Formel“ ganz konkret angewendet und machen Lust auf mehr

ALLES FERTIG IN MAX. 30 MINUTEN

Was gibt es Neues? Was brauchen wir jetzt? Welche Tipps erleichtern uns den Alltag? Wir von der „Rezepte mit Herz“-Redaktion haben es für euch zusammengetragen

Nicht nur länger leben, sondern auch besser: Das ist Longevity! Mit Dr. Matthias Riedls visionärem Ernährungs-Masterplan für mehr gesunde Jahre können wir das Beste aus dem Alter herausholen – easy, unkompliziert und praxisnah