BILDGEWORDENE FANTASIEN | Die beiden Bilder stellen KI-generierte ...

UND DANKE FÜR ALL DIE FREUDE, DIE SONGS UNS BRINGEN: WUSSTE SCHON ABBA. DENN NICHTS BEEINFLUSST UNSERE STIMMUNG SO AKTIV WIE MUSIK – WEIL SIE UNS MIT UNSEREN EMOTIONEN UND MIT ANDEREN MENSCHEN IN EINKLANG BRINGT. WARUM DAS AKTUELL WICHTIGER IST DENN JE – UND WIE’S KLAPPT? UNSERE AUTORIN HAT DIE MACHT DER MELODIE ENTSCHLÜSSELT

So gut tun uns schöne Klänge

DER SUPERTRICK GEGEN DEMENZ

SCHLAF IST ESSENZIELL FÜR GESUNDHEIT, SCHÖNHEIT, LEBENSQUALITÄT. DENNOCH LIEGT FAST JEDE:R ZWEITE REGELMÄSSIG NACHTS WACH. IM Q&A VERRÄT EIN SCHLAFFORSCHER, WIE GUTER SCHLAF GELINGT UND WIR KOPF UND KÖRPER SIGNALISIEREN: SCHLUSS FÜR HEUTE, GUTE NACHT!

Chanten führt Gesang und Achtsamkeit zusammen – und entfaltet dabei seine Wirkung