Verloren im Großstadtdschungel

Kunst und Kultur sind mehr als eine Ablenkung vom Ernst des Lebens. Egal, ob wir Meisterwerke erschaffen, oder sie uns anschauen – unsere Gesundheit profitiert

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Hin und wieder mit der Hand schreiben lohnt ...

Ein bisschen Abstand darf sein Gedanken kreisen, ...

Fit im Job dank Discofox Ein Ausflug ...

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre