MENSCHEN IM WINTERSCHLAF GAB ES BISHER NUR IN SCIENCE-FICTION-ERZÄHLUNGEN. DAS KONZEPT KÖNNTE MEDIZIN UND RAUMFAHRT REVOLUTIONIEREN – VIELLEICHT FRÜHER ALS GEDACHT.

Wenn es Herbst wird, schlägt die Stunde der Buddler, Schaufler und Wühler. Ganz nebenbei erschaffen Dachs, Feldhamster, Maulwurf & Co. mit ihren Tunneln und Höhlen zudem einzigartige Kellersysteme …

Je besser Sie sich auskennen, desto erholsamer wird Ihre Nachtruhe und Ihr Körper profitiert von Kopf bis Fuß von den vorteilhaften Effekten!

Je besser Sie sich auskennen, desto erholsamer wird Ihre Nachtruhe – und Ihr Körper profitiert von Kopf bis Fuß von den vorteilhaften Effekten!

Während wir schlummern, läuft unser Körper zur Höchstform auf: Er repariert Zellen, stärkt das Immunsystem und verarbeitet Emotionen. Doch oft fällt es uns schwer, die nötige Nachtruhe zu finden. Ein Schlafexperte klärt die größten Mythen auf …

Ein Gespräch über Geist, Gehirn und ihre Beziehung zueinander mit der Neurowissenschaftlerin Melanie Wilke und dem Philosophen Michael Pauen.