Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

TOP-TIPPS

Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome?

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Treiben seelische Belastungen das Altern voran? Vieles deutet darauf hin, dass psychischer Stress im Körper Alterungsprozesse anstößt. Das Gehirn steht als Vermittler im Zentrum des Geschehens.

Denkfehler vermeiden, gut überlegen, die richtige Antwort finden: Das wollen wir bei Logikaufgaben ebenso wie bei den großen Lebensfragen. Aber wie genau schafft man es, falschen Schlüssen zu widerstehen? Eine kleine Psychologie des rationalen Denkens.