Stress verändert den Charakter

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Wenn aus dem Engagement im Job ungesunder Ehrgeiz wird und der Körper darunter leidet

WUT Wie das gefährlichste Gefühl der Welt die Menschheit bedroht – und wie wir uns wehren können

Treiben seelische Belastungen das Altern voran? Vieles deutet darauf hin, dass psychischer Stress im Körper Alterungsprozesse anstößt. Das Gehirn steht als Vermittler im Zentrum des Geschehens.

Cortisol hat einen miesen Ruf, aber wie so oft im Leben ist an den Gerüchten nicht viel dran. Die Wahrheit ist: Das Stresshormon kannst du hervorragend als Werkzeug für ein besseres Wohlbefinden nutzen

Stress? Essen Sie sich gelassener Für jeden ...