Schadet ein Marathon dem Gehirn?

Et wa 280.000 Menschen erleiden in Deutschland pro Jahr einen Hirninfarkt. Worauf es ankommt

Mit diesen Strategien sagen Sie Demenz frühzeitig den Kampf an

Thema der Woche: Kraft-Aufbau ist immer möglich

Wenn unserem Körper etwas fehlt, zeigt er uns das in der Regel an. Das Problem: In unserer modernen Welt haben wir verlernt, ihm zuzuhören. wdw erklärt, wie wir unsere Sinne wieder schärfen und dabei unglaubliche Fähigkeiten erlernen können …

Unser Gehirn braucht Abwechslung, um fit zu bleiben – und dafür ist Rätseln ideal

Ein frischer Blick auf Fitness – direkt vom Nervensystem gedacht: Luise Walther, Expertin für Neurozentriertes Training , erklärt, warum manche Bewegungen plötzlich wieder leichtfallen, wenn wir die richtigen Reize setzen