Gedächtnis-Training für zwischendurch

Sport ist zwar gesund. Doch wer sich dabei zu sehr verausgabt, kann seine Muskelfasern zerstören und im schlimmsten Fall an den Folgen sterben.

Gedächtnis-Training für zwischendurch

Dr. Dale Bredersen verrät, wie wir das Gehirn täglich fordern und mit einem gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter in Topform halten können

Unser Experte zeigt, wie wir das Gehirn ein Leben lang gut auf Zack halten können

Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren