Wer Sport treibt, aktiviert eine stille Armee: Myokine, die das Gehirn schützen und neue Nervenzellen wachsen lassen. Lässt sich dieser Effekt eines Tages auch ohne Training nutzen?

Einfache Tipps von unserem Experten

Die besten Tipps für mentale Fitness

Wer seine Route mit Straßenkarten plant, bringt die ...

Um Metastasen in weit entfernten Organen zu bilden, müssen wandernde Krebszellen mit widrigen Umgebungen zurechtkommen. Dafür nutzen sie einige erstaunliche Tricks. Wie lassen sie sich aufhalten?

Mit Übungen und einfachen Tipps, die auch Stiftung Warentest empfiehlt