Die besten Tipps für mentale Fitness

Wer seine Route mit Straßenkarten plant, bringt die ...

Einfache Tipps von unserem Experten

Manche Menschen scheinen geradezu immun gegen Ablenkung zu sein. Andere dagegen schweifen mit ihren Gedanken ständig ab. Warum? Neurowissenschaftler kennen inzwischen die verantwortlichen Hirnschaltkreise – und wissen, wie man sie gezielt aktiviert.

Probiotika können uns schützen. Doch die Wirkung ist nicht bei allen wissenschaftlich belegt. Die positive Ausnahme: OMNi BiOTiC®. Ein Interview mit der renommierten Expertin Prof. Stadlbauer-Köllner.

Gesunde Bakterien halten Körper und Seele gesund. So einfach können wir die wichtigen Mikroorganismen stärken