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Psychotherapie
Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen
Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär′s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?
Kaum jemand gibt seine Ressentiments freiwillig zu. Doch Psychologen kennen Tricks, wie sie uns unsere geheimen Einstellungen entlocken können – selbst wenn uns diese nicht einmal bewusst sind.
Wie Zuversicht Beschwerden lindert – und wie gute Kommunikation dabei hilft
ME 3645 STUDIO / GETTY IMAGES / MOMENT ...
Auf Bergen, Brücken und Balkonen kommt manchen Menschen ganz kurz die Idee, sie könnten jetzt auch einfach in die Tiefe springen. Was steckt hinter dem Phänomen, das vielen Angst macht?
