Das verbessert unser Leben

Unterschiedliche Bedürfnisse können in einem Team für Konflikte sorgen. Dann sind Führungskräfte gefragt. Nur: Wie entscheiden sie, was gerecht ist?

Immer nett sein, immer Ja sagen – und abends völlig erledigt? Warum uns People-Pleasing ausbrennt, woher das schlechte Gewissen beim Nein-Sagen kommt und wie Sie lernen, sich selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu wirken

Unangenehme Situationen lassen sich nicht immer vermeiden. Wer Probleme verdrängt, riskiert jedoch mehr als nur seelischen Stress, denn Psyche und Körper sind eng miteinander verbunden. Deshalb ist es wichtig, hinzusehen

Tod einer Leistungsgesellschaft

Alten Groll hinter sich lassen, das wünscht sich wohl jeder auf Dauer. Unsere Expertin erklärt, wie das gelingen kann