Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Wie Darm-Hypnose und Reizdarm-Yoga dabei helfen

Mit nur 25 Jahren erhält Julia Stemmler die Diagnose einer seltenen Krebsart – und entscheidet sich, ihrem Körper zu vertrauen. Heute nutzt sie die Kraft des Atems, um anderen zu zeigen, wie Heilung und innere Ruhe beginnen können

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

Tschüss, Kummer und Angst – hallo, Kräuterkraft

Gedächtnis-Training für zwischendurch