Rätselhafte Immunität

Unzählige Mikroorganismen leben in und auf unserem Körper – sogar im Gehirn. Womöglich unterstützt uns dieses spezielle Mikrobiom beim Denken; es könnte aber auch neurodegenerative Krankheiten wie Alzheimer verursachen.

Diagnose Demenz

Ist der kognitive Verfall heilbar? Ja, sagt US-Neurologe Dr. Dale Bredesen. Die Ernährung ist dabei der wichtigste Lebensstil-Faktor für ein gesundes Gehirn. Sein innovatives Programm verspricht, ein LEBEN LANG FIT IM KOPF zu bleiben

Nicht nur die richtige Ernährung und Gedächtnistraining halten unser GEHIRN AUF TRAB – auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bleibt. Denn unser Gehirn ist auch im Erwachsenenalter erstaunlich anpassungsfähig – wenn wir es richtig pflegen

Diese Ernährungsstrategien können nicht nur vor dem Gehirnverfall schützen, sondern auch Alzheimer lindern. Was auf den Teller kommen sollte und wann unser Kopf eine Essenspause braucht

HENRIKE JUNGEBLUT, LUIS AHRENS, JOHANNES GUTENBERG UNIVERSITÄT MAINZ ...