Sei nett zu anderen – das tut dir gut!

Die Zeiten sind nicht ohne. Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit machen sich breit. Viele stellen sich die Frage: Was können wir tun, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen? Zum Glück eine ganze Menge

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Wer sich für seine Mitmenschen engagiert, macht nicht nur andere glücklich – man gibt auch dem eigenen Leben Sinn und Zufriedenheit

Ein Partner verändert sich, Stress für beide! Doch das muss nicht sein: Wie man gemeinsam wächst , wenn sich alles verschiebt

Kleine Angewohnheiten mit großer Wirkung

SICH SELBST BESSER VERSTEHEN – GLÜCKLICHER LEBEN, so lautet das neue Praxisprogramm der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin STEFANIE STAHL. IN EINER EXKLUSIV-KOLUMNE für Good Health stellt sie die wichtigsten Empfehlungen zusammen