Für besseren Schlaf, starke Nerven und bewegliche Gelenke – die besten Zusätze zum Selbermachen

Besser schlafen, die Nerven beruhigen, das Herz schützen – dank dieser 8 Zusätze

Praxis PROF. MICHAEL STIMPEL Internist Facharzt und Professor ...

So bringen Sie Ihren Garten zum Duften

Mitten in der guten Stube steht er – prachtvoll geschmückt, mit goldenen Kugeln, Glitzersternen, Strohfiguren und echten Kerzen. Kaum ein anderes Symbol ist so eng mit unserem Empfinden von Weihnachten verbunden. Ein Stück Natur im Haus, das man sich alle Jahre wieder hereinholt

Zu viel Stress, zu wenig Entspannung – das zerrt auf Dauer an den Nerven. Aber die Natur hilft uns mit zahlreichen Heilpflanzen, zurück in Balance zu kommen. Wichtig ist auch, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen, sie sind das schönste Geschenk im Alltag!