Viele von uns vermissen soziale Kontakte, nicht wenige leiden unter Einsamkeit, andere unter sozialen Ängsten. Zwei Ratgeber möchten Betroffenen zu mehr Verbundenheit verhelfen – mit sich selbst und anderen

Wer im Alter nicht gut zu Fuß ist oder auf dem Land lebt, fühlt sich oft isoliert. Online-Netzwerke können da eine Bereicherung sein

Wer im Alter nicht gut zu Fuß ist oder auf dem Land lebt, fühlt sich oft isoliert. Online-Netzwerke können da eine Bereicherung sein

Unangenehme Situationen lassen sich nicht immer vermeiden. Wer Probleme verdrängt, riskiert jedoch mehr als nur seelischen Stress, denn Psyche und Körper sind eng miteinander verbunden. Deshalb ist es wichtig, hinzusehen

Wir scrollen uns müde, swipen uns leer – und haben bei ständiger Verbindung keine mehr zu uns selbst. Warum Offline-sein plötzlich das rebellischste Selfcare-Tool ist

Die Gründerin und ihr Verein klären über Depressionen auf – und retten damit Leben