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KÖRPERLICHE AKTIVITÄT
Je mehr Zeit wir mit Gar tenar
Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...
Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen
Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …
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10 einfache Tipps mit großer Wirkung
Meditation, Fußbäder & Co.