NATUR

Meditation, Fußbäder & Co.

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungs tief wieder herauskommen

Mehr als ein Drittel der Deutschen hat Schlafprobleme, wobei einer der häufigsten Störfaktoren Lärm ist. Ohrstöpsel können helfen, bringen aber auch Risiken mit sich – auf körperlicher und psychischer Ebene.

Regionen haben einen typischen Charakter – und das gilt auch für die Menschen, die dort wohnen: An manchen Orten leben tatsächlich mehr gesellige oder mehr neurotische Menschen als anderswo. Woran liegt das?

Viele Tier- und Pflanzenarten sind vom Aussterben bedroht; in Deutschland sogar fast ein Drittel der Säugetiere, Wildpflanzen und Heuschrecken! Wir haben fünf Tipps, wie Sie selbst zum Artenschutz beitragen können.