Akustische Kur gegen Stress

Ein Aufenthalt im Grünen wirkt heilsam auf uns. Vor allem Geräusche wie Vogelgesang oder fließendes Wasser lindern Stress und steigern das Wohlbefinden. Und sie kurbeln sogar unsere geistige Leistungsfähigkeit an.

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Mehr Natur, mehr Nahrung, mehr Leben : Entdecken Sie, wie Sie den idealen Garten für Vögel gestalten – damit sich Ihre grüne Oase mit Gesang und Vielfalt füllt.

Fotos: Shutterstock.com , stock.adobe.com Musik heilt uns ...

Helfer für den ganzen Körper

Keine andere Landschaft zieht uns stärker an, spendet so viel Kraft wie Meer und weicher Sand. Diese Vitalität können wir auch zu Hause tanken