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Starten Sie mit diesen sieben kohlenhydratarmen Gerichten frisch, ge
Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index halten die Blutzucker-Kurve flach, geben dir lange Energie und verhindern Heißhunger-Attacken – perfekt für lange Sommertage!
Vital und bunt genießen ist jetzt besonders leicht: Unsere Salate machen satt, sie helfen, das Wohlfühlgewicht zu finden oder sind eine tolle Überraschung für Gäste
Gleich gibt es leckeres Essen! Nur 4 Zutaten einkaufen, der Rest kommt aus dem Vorrat – so lässt sich entspannt etwas zaubern
Ob mit frischen Kräutern oder knusprigem Extra: Von diesen knackigen Sommer-Salaten kriegen wir nicht genug
Jetzt erntefrisch auf dem Teller: neue Kartoffeln. Klein, zart und mit dünner Schale, die dran bleiben darf, sind sie ein Genuss
So schmeckt Italien: Wir bringen mit mediterranen Klassikern ein locker-leichtes Lebensgefühl auf den Teller. Genießen Sie den Sommer!