Das Gefühl INNERER LEERE, SINKENDE MOTIVATION, FEHLENDE LEBENSFREUDE – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt. Wie sich dieser Zustand erkennen, verstehen und überwinden lässt

Je mehr Familienmitglieder an der Tafel sitzen, desto mehr unserer Knöpfe werden gedrückt. Und, zack, knallt es. Warum wir uns gerade vor und an Weihnachten triggern lassen – und wann ein bisschen Zoff verdammt klärend sein kann

ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

Haben Sie Ihre Emotionen im Griff? Oder lassen Sie Ihren Gefühlen häufig freien Lauf? Ob Sie eher kontrolliert oder impulsiv reagieren, verrät Ihnen unser Selbsttest

Gut für Herz und Gefäße: Innere Ausgeglichenheit

Die Paar- und Sexualtherapeutin mit Praxis in München ...