SCHWALBENSCHWÄNZE IM NU GEFRÄST

Einige heimische Pflanzen besitzen Inhaltsstoffe, die bei Schmerzen Linderung bringen können. Unsere Kräuterexpertin Irmengard Linder stellt sie vor und zeigt uns, wie sie in der Naturmedizin angewandt werden.

Das Gebäudeenergiegesetz 2024 schränkt die Nutzung von fossilem Erd- und Flüssiggas stark ein: Neu eingebaute Gasheizgeräte müssen zu mindestens 65 Prozent und langfristig komplett mit erneuerbaren Energien betrieben werden. Optional möglich ist der Einsatz von Wasserstoff und anderen grünen Gasen. Wir erläutern, wie das funktioniert.

Wenn die Schriftstellerin Dana Grigorcea in ihren Romanen Menschen aufeinandertreffen lässt, setzt sie unvorhergesehene Entwicklungen in Gang. Im Gespräch erzählt sie vom Wechselspiel zwischen Berechnung und Liebe und von der morbiden Lust, sich hinzugeben

Dass er vom Rhein an die Isar zog, hatte rein berufliche Gründe, dass er dort hängen blieb und nicht wieder loskommt, hat rein emotionale. Der Schriftsteller Jan Weiler über bayerisch-texanische Wurschtigkeit, italienisches Licht und seine Liebe zum Münchner Schneckentempo

Wer gut schläft, kann mit frischer Energie durchstarten. Unser Test aktueller Schlafsäcke zeigt, welche Modelle das ermöglichen.

Sie sagt nur dieses eine Wort zu dem Mann, der gefühlt gerade einen Kleinlaster stemmt, das Gesicht zerknirscht, die Lippen zusammengepresst, sein Bizeps und seine Brustmuskeln prall vor Anspannung. Immer wenn sie „Atmen!“ sagt, stößt er donnernd Luft aus, atmet dann so tief ein, dass er die Luft des gesamten Raums in sich einsaugt. Sie weiß, wann sie ihm sagen muss, dass er atmen soll. Sie weiß, wie wichtig das für ihn ist. Sie schreit nicht wie ein Fußballtrainer, sondern sagt es gerade so laut, dass er es trotz Trainingsgeräuschen und Musik (Dua Lipa von der Playlist seiner Tochter) hören kann. Es ist ein Kommando, aber ein sanftes.