Kathi Kuypers (35) gehört zu den Slopestyle-Pionierinnen im Frauen-Mountainbiking. Hier erzählt die gelernte Osteopathin von ihren schmerzhaftesten Verletzungen und den Lehren, die sie daraus gezogen hat.

Laut Fachleuten wird bei Knie, Hüfte, Schulter & Co. zu häufig das Skalpell eingesetzt. Dabei helfen sanfte Verfahren oft ebenfalls gut

Training im Sitzen Mein neuer Rücken-Retter „Einfach toll“ ...

Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN

Bittere Tränen

CARMEN GEISS