Kniffeliges Denksport-Trio

Kurz aber dafür intensiv, so lautet die neueste Zauberformel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen

Gebildet, eigenständig, selbstbewusst

WOHLFÜHLEN

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt

GUTE REISE

Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können