Einfach zu mehr Gelassenheit

Krisen verstehen – und Lösungen finden

„Ernährungs-Doc“ Dr. Matthias Riedl verrät, womit Sie ordentlich Kraft tanken:

MANCHE SÄTZE KLUGER MENSCHEN NIMMT MAN SICH FÜR IMMER ZU HERZEN. WIR HABEN IN UNSEREM ARCHIV ZITATE VON FRAUEN GEFUNDEN, DIE UNS FRÜHER WIE HEUTE PRÄGEN. BITTE SCHÖN: DIE BESTEN LIFE-LEARNINGS AUS DER COSMO-GESCHICHTE!

Petra Pinzler und Stefan Schmitt besprechen mit Fachleuten im Podcast Probleme unserer Zeit – das hat etwas seltsam Beruhigendes

Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...

Zugegeben: Spricht jemand mit sich selbst, wirkt das oft etwas seltsam. Aber trauen wir uns! Denn es gibt kaum ein besseres Mittel gegen Ängste und Sorgen. Wenn wir es richtig machen und uns Positives erzählen