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AUSPROBIERT
Wenn Läufer fr
Klingt kompliziert, ist aber super einfach und vor allem eins: wirksam!
Thema der Woche: Muskulatur – der Motor für Mobilität
Mehr Kraft in den Beinen – die gibt es mit diesen Mini-Übungen, die uns ganz nebenbei auch noch jünger machen!
Kleine Geräte – große Wirkung
HALBMARATHON-SPECIAL / MENSCHEN
Das verbessert unser Leben