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Wir helfen, das Thema Motivation wissenschaftlich zu verstehen, um die
Bei bestimmten Denkaufgaben geraten wir an unsere Grenzen. Daran ändert sich auch nichts, wenn wir uns besonders anstrengen, weil eine Belohnung winkt.
Du hast Lust, regelmäßig zu laufen? Aber irgendwie will dir der Einstieg nicht gelingen? Dieses Trainingsprogramm macht dich in 5 Schritten zum Läufer, egal wie fit du zurzeit bist. Plus: Running-Ratschläge für Fortgeschrittene
Das beklemmende Dauer-Gefühl endlich besiegen können
So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit
Viele Faktoren tragen dazu bei, dass Schmerzen langfristig bestehen bleiben. Den Betroffenen helfen Medikamente meist wenig. Neue Ansätze wie Hirnstimulation werden derzeit getestet, aber eine erfolgreiche Therapie muss auch psychische Faktoren berücksichtigen.
5 Bausteine für meine neue Morgen-Routine
