Laufen gilt für viele als Ausgleich – oder als Flucht in eine andere Welt. Fragen wie „Vor was läufst du weg?“ sind gut gemeinte Running Gags, beschreiben jedoch die Realität, in der wir uns bewegen. Alles, was wir tagtäglich machen, schreibt uns Eigenschaften zu. So auch das Laufen. Es kreiert eine neue Identität, ob wir das wollen oder nicht

Während die Forschung sich immer noch über die Funktion von Dopamin im Gehirn streitet, führt der Botenstoff in der Popkultur ein erstaunliches Eigenleben. Was ist da los?

Wolltest du schon immer wissen, wie du beim Workout am Ball bleibst (und an der Hantel)? Dann hat unser Experte endlich die Antworten auf alle Fragen zu diesem Thema

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Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit