Moritz Neumeier, 37

Four-Cross-Weltmeister und City-Downhill-Star Tomáš Slavík (37) zeigt seine dünne Krankenakte und spricht über tiefe Kniebeugen, Bier und Körpergefühl.

… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme

Hannes Steensbeck begann mit 39 Jahren zu laufen und lief schon ein Jahr später den Marathon. Im Training ließ er 40 Kilo Übergewicht auf der Strecke

Wenn Krisen stärker machen

Der Schlager-Liebling spricht über sein neues Lebensgefühl ab 50 und verrät, wie er 27 Kilo abgespeckt hat

Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor