Im Winter bieten sich Skilanglauf und Laufen als ...

Jede Eigenschaft hat ihren eigenen Lebenslauf. Doch im Mittel über 16 erfolgsrelevante Merkmale ist der Mensch ein Spätzünder.

Laufen macht sie glücklich! Lisa Marie trainiert diszipliniert, ...

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.