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Expertin Dagmar von Cramm verrät, wie eine gesunde Ernährung uns unterstützen kann

Expertin Dagmar von Cramm verrät, wie Sie dank gesunder Ernährung viel selbst erreichen

Expertin Dagmar von Cramm verrät hier, wie Sie dank einer gesunden Ernährung viel selbst erreichen

EIN GEMÜSE, DAS MEHR KANN ALS SUPPEN: Porree ist sanft im Geschmack, reich an gesunden Inhaltsstoffen und entzündungshemmend. Ob als Eintopf, Tarte oder Gemüsebeilage – er bringt wohltuende Leichtigkeit auf den Teller

Ob mit würziger Brühe und köstlicher Einlage oder cremig püriert: Diese Schlemmertöpfe sind nicht nur super lecker, sondern machen dazu auch noch satt. Dank vitamin-und eiweißreicher Zutaten kurbeln sie zudem die Fettverbrennung an und lassen so lästige Pölsterchen verschwinden