Laufen hält jung!

Treiben seelische Belastungen das Altern voran? Vieles deutet darauf hin, dass psychischer Stress im Körper Alterungsprozesse anstößt. Das Gehirn steht als Vermittler im Zentrum des Geschehens.

Das neue Versprechen der Langlebigkeit: In seinem Buch zeigt der Journalist Thomas Schulz, wie wir unser Leben verlängern – und aktiv mitgestalten können

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Das neue Versprechen der Langlebigkeit: Dazu haben wir mehr in der Hand, als viele von uns denken

Ernährung wichtiger als Sport Wenn wir abnehmen ...

Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart