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Laufen stärkt nicht nur Herz und Kreisla
Jeder Schritt zählt
STIEFEL AN UND LOS. Schritt für Schritt profitieren Körper und Geist, wenn wir per Pedes in der freien Natur unterwegs sind. Das Gehen an der frischen Luft hält das Herz, Gehirn und die Gelenke in Topform
Laut lachen, gärtnern & Co.
Der Gesund-Plan für alle Frauen: So läuft der Lebensmotor rund und bleibt bestens gewappnet
