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MOTIVATION
Postings in sozialen Netzwerken können motivieren, aber
Ob Sie topfit sind oder chronisch krank: Die digitale Anwendungen BIETEN UNTERSTÜTZUNG für jedes Bedürfnis. So können Sie die smarten Helfer am besten für sich nutzen – manche sogar auf Rezept
Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten
Fitness | Höhentraining für den Feinschliff der Radform – wie das gelingt, erklären Sport -wissenschaftlerin Ronja Klees und Rennrad-Coach Christian Schrot. Und sie zeigen smarte Alternativen für Hobbysportler.
Frauen haben in jeder Phase des weiblichen Zyklus bereits Bestleistungen und Weltrekorde aufgestellt. Für viele Bikerinnen stellt sich jedoch die Frage ob sie ausgerechnet während der Regel in den Sattel steigen sollten.
Wir helfen, das Thema Motivation wissenschaftlich zu verstehen, um die Lauffreude langfristig zu erhalten
Facebook, Youtube und WhatsApp sind die Oldies der Social-Media-Welt, mit denen auch ältere Semester gut klarkommen. Allerdings gibt es viel Konkurrenz, die mit besseren Funktionen und Datenschutz punkten.
