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ERNÄHRUNG
Ginseng wird seit Jahrhunderten als natürliches
Außen eher pfui, innen leuchtend gelb und hui: Im Ingwer stecken jede Menge Vitalstoffe, die vor allem gegen Erkältungen ihre Power auspacken
Ob dampfende Suppe, Ofenglück oder Salat mit Biss: Diese Rezepte nähren Körper, Seele und das Immunsystem
5 Kilo leichter
Fit und kräftig dank richtiger Ernährung
7 Besonders in der Erkältungssaison
Das schmeckt und tut gut