FRAG DEBBIE!

Die Top-3-Bikes aus allen Kategorien

Wind, schattenlose Geraden: Lanzarotes Schönheit muss man sich erarbeiten. Die Trainingsinsel vieler Triathleten gibt sich spröde wie ein Lavafeld. Aber die erstarrte Lava hat ebenso ihren Reiz wie weiß getünchte Dörfer, helle Sandstrände und grandiose Aussichtspunkte

HINTERGRUND: MATERIAL , ERNÄHRUNG , TRAINING

Ofoten & Lofoten | Nein, um die Ecke liegt diese Region wahrlich nicht. Nur knapp 1000 km vom Nordpol entfernt, haben wir uns auf eine MTB-Reise der ganz besonderen Art gemacht – in einer farbenprächtigen Wunderwelt der Natur.

Wenn du deine Fitness-Ziele erreichen willst, kann die richtige Ernährung eine wichtige Stellschraube sein. Diese 5 Frühstücksideen und 7 Hauptgerichte bieten deinem Körper perfekt abgestimmte Makronährstoffe, die dir genügend Energie für deine Workouts geben

Starker Motor, dicker Akku: Klassische E-Mountainbikes verschieben die Grenzen des Machbaren und bieten einen gewaltigen Aktionsradius. Neun Power-Bikes zwischen 4000 und 11 000 Euro im Test. Mit diesen Fullys wird der Geländeritt zum Genuss.