Wie DONNA-Autorin Nina Berendonk das Langlaufen für sich entdeckt hat

Lena Haushofer, 35, Exhibition Director der ISPO & ...

Das Laufen in der kalten Jahreszeit hat seine eigenen Reize, aber auch seine ganz eige nen Herausforderungen. Ob und wie viel man jetzt trainiert, hängt davon ab, welche Ziele man mit dem Laufen verfolgt

Kann das Laufen auf dem Band Spaß machen? Wir haben unsere Leserinnen und Leser gefragt, wer von ihnen es macht und wann und welche Vor- und Nachteile es hat. Die Meinungen sind erstaunlich wenig kontrovers

Unser Autor hat sich durch die zweifelhaftesten „Ratschläge“ in den sozialen Medien hindurchgescrollt, um bei einem alten Mann die Dinge zu finden, die die Laufleistung tatsächlich verbessern

Laufen gilt für viele als Ausgleich – oder als Flucht in eine andere Welt. Fragen wie „Vor was läufst du weg?“ sind gut gemeinte Running Gags, beschreiben jedoch die Realität, in der wir uns bewegen. Alles, was wir tagtäglich machen, schreibt uns Eigenschaften zu. So auch das Laufen. Es kreiert eine neue Identität, ob wir das wollen oder nicht