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Wie wichtig ist die Eiweißaufnahme nach dem Training? Dazu gibt es ne
Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut
Die lebensverkürzende, bauchvergrößernde, gesundheitsfördernde
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.
Für Vitalität ist es nie zu spät! Neueste Studien bestätigen: Sie können Ihre biologische Uhr zurückstellen – in jedem Alter! Mit genussvollen Mahlzeiten und leichter Bewegung stärken Sie Körper und Geist. Für spürbar mehr Lebensfreude, mit wenig Aufwand, jeden Tag!
Mit den richtigen Vitalstoffen kann Ihr Körper den Blutzucker gut regulieren. Was Forscher empfehlen
