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Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

Erst schmerzt die Schulter, dann auch noch das Knie …

Erst schmerzt die Schulter, dann auch noch das Knie …

Ob schnell oder langsam, jung oder alt, ein gemeinsames Ziel haben alle Läufer: verletzungsfrei zu bleiben. Mit diesem Test bestimmst du dein Verletzungsrisiko … und erfährst, wie du es senken kannst

Erst schmerzt die Schulter, dann auch noch das Knie …

Wenn’s darum geht, bei warmem Wetter das Tempo zu halten, sind Frauen den Männern überlegen