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Der Schnee zwingt Sie zu einer Winterpause? Von wegen! Skilanglauf zähl
Schmale Pfade und eine traumhafte Kulisse – Trailrunning ist Abenteuer! Wir geben euch Tipps zur perfekten Lauftechnik und den besten Produkten.
Man muss kein großer Sportler sein, um Freude an diesem entspannten Lauftrend aus Japan zu haben
Du hast Lust, regelmäßig zu laufen? Aber irgendwie will dir der Einstieg nicht gelingen? Dieses Trainingsprogramm macht dich in 5 Schritten zum Läufer, egal wie fit du zurzeit bist. Plus: Running-Ratschläge für Fortgeschrittene
Beliebter Lauftrend aus Japan
Noch kein Eldorado wie in Schottland oder Tschechien – aber: In Deutschlands Wäldern tut sich was in Sachen Trail-Freigabe! Manche Gemeinden engagieren dafür sogar professionelle Trail-Bauer.
LANGE STRECKEN & VIELE HÖHENMETER ALS ZIEL – ABER WENIG ZEIT IM ALLTAG: TRAININGS-TIPPS UND -PLÄNE FÜR HOBBYSPORTLER – EFFIZIENT ZUR OPTIMALEN RADMARATHON-FORM.