GESUCHT: DIE BESTEN ALTERNATIVEN ZUM LAUFEN

Im Winter bieten sich Skilanglauf und Laufen als ...

ROLLEN-TRAINING

Michael Ecklmaier ist Sportwissenschaftler beim Radlabor in München. Er fährt selbst Lizenzrennen.

Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Formaufbau für die neue Rennradsaison – viele Sportler machen das zu Hause auf der Rolle. Sportwissenschaftler Michael Ecklmaier vom Radlabor in München erklärt, worauf es dabei ankommt.

Wie DONNA-Autorin Nina Berendonk das Langlaufen für sich entdeckt hat