Kraft finden in der Natur, Neues wagen, den Geist anregen – fünf Ideen für inspirierende Kurztrips zum Jahresbeginn

Voller Power ins Jahr 2026 starten? Na klar! Denn mit diesen cleveren Stoffwechsel-Boostern bringen wir uns schnell in Wohlfühl-Balance

Meditation, Fußbäder & Co.

Der Jahreswechsel wirkt Wunder: Studien zeigen, dass gute Vorsätze jetzt am besten gelingen. Stichwort: Fresh-Start-Effekt. Hier sind 14 Ideen für deine Bucketlist – was nimmst du dir für 2026 vor?

Entsäuerung belebt den Stoffwechsel

Warum uns Streit guttut Streit wird oft als ...