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10 gesunde Energieriegel für Läufer
Energieriegel sind eine feine Sache: Sie liefern alle Nährstoffe, die man als Läufer braucht, in geballter, handlicher Form. Wer genau wissen will, was drinsteckt, und Verpackungsmüll vermeiden will, macht sich seine Riegel selbst. Das geht ganz leicht: Zutaten zusammenrühren, kurz überbacken, kalt stellen oder einfrieren und dann in Quader schneiden. Fertig ist der ideale Läufer snack für zu Hause oder unterwegs!
