„Welches Junkfood schadet mir am wenigsten?“

Fotos: Andreas Heddergott/TUM, iStock W e r sich ...

Mal salzig, mal süß oder zum Schlürfen – damit kommen Sie gut durch den Tag

DÜRFEN WIR VORSTELLEN

Was gestern noch lebensverlängernd war, gilt heute als schädlich. Wem kann man da noch glauben?

NO PAIN, MEHR GAIN, WEISS KIRSTY GODSO, LOS ANGELES’ ANGESAGTESTE TRAINERIN UND COSMO-COVERSTAR. „BEWEGUNG MUSS GUTTUN, NICHT AUSBRENNEN“, PREDIGT SIE KUND:INNEN WIE HAILEY BIEBER. FÜR UNS KORRIGIERT SIE DIESEN UND WEITERE VERBREITETE FITNESS-FEHLER. PLUS: WIE DAS TRAINING MEHR FUN UND EFFEKTE BRINGT, WENN WIR SIE VERMEIDEN

1 Pfund weniger PRO TAG