Die Form hält sich über den Winter nicht von allein. Offseason-Training bietet die Chance, gezielt an Schwächen zu arbeiten und mit einem Vorteil in die nächste Bike-Saison zu starten.

Formaufbau für die neue Rennradsaison – viele Sportler machen das zu Hause auf der Rolle. Sportwissenschaftler Michael Ecklmaier vom Radlabor in München erklärt, worauf es dabei ankommt.

NACH DEN SAISON-HIGHLIGHTS IM SPÄTSOMMER LOHNT SICH OFT EINE ETWAS RUHIGERE PHASE IM HERBST. EINBLICKE, TRAININGSPLÄNE UND TIPPS.

Perfekt gerüstet für Kälte, Nässe & Dunkelheit

Dreimal pro Woche legen diese Frauen und Männer viele Kilometer auf dem Fahrrad zurück

EFFEKTIV TRAINIEREN, JEDERZEIT, BEI JEDEM WETTER UND OHNE LANGEWEILE: SMARTE ROLLENTRAINER UND ZUBEHÖR IM TEST.