Training nach Plan

AUFGEBOHRT Die App zur Fahrwerkseinstellung enthält jetzt ...

IN DER ZWEITEN SAISONHÄLFTE FINDEN ETLICHE TOP-VERANSTALTUNGEN STATT. TRAININGSPLÄNE UND TIPPS FÜR EINE OPTIMALE VORBEREITUNG.

Nur mit dem Nötigsten an Bord für ein paar Tage mit dem Gravelbike in der Natur unterwegs: Bikepacking begeistert. Wir erklären, wie du ins Abenteuer startest, was du brauchst – und stellen sechs Taschen-Sets vor.

Die BIKE-Tester sind ständig im Einsatz und bringen Material und Ausrüstung ans Limit – auch bei Overnightern & Mikroabenteuer. Diese Produkte haben sich zum Teil auf mehr als 60 Einsätzen bewährt.

ZEIT-ODER BERGFAHRER? ROULEUR ODER SPRINTER? WO LIEGEN DIE EIGENEN STÄRKEN UND SCHWÄCHEN – UND WIE VERBESSERT MAN DIE EINEN UND MINIMIERT DIE ANDEREN? ANALYSE, ERNÄHRUNGSTIPPS UND TRAININGSPLÄNE.

Marion Rullmann (70)