Form-gestaltung

Die Form hält sich über den Winter nicht von allein. Offseason-Training bietet die Chance, gezielt an Schwächen zu arbeiten und mit einem Vorteil in die nächste Bike-Saison zu starten.

NACH DEN SAISON-HIGHLIGHTS IM SPÄTSOMMER LOHNT SICH OFT EINE ETWAS RUHIGERE PHASE IM HERBST. EINBLICKE, TRAININGSPLÄNE UND TIPPS.

Unseren Fitness Director sieht man seit Jahrzehnten nur zwischen Kabelzug und Kurzhanteln. Nun hat er sich für einen fordernden Halbmarathon angemeldet. Ob er das packt?

Mit einem strahlenden Herbst endete die Oldtimer-Saison 2025. Viele Klassiker verschwinden jetzt in schützenden Garagen und Hallen. Wie aber bringt man das rollende Kulturgut sicher über den Winter?

BERGE, NATUR, SONNE, SCHNEE UND DAUERREGEN: FAST 1000 KILOMETER DURCH DIE TOSKANA UND NORDITALIEN – INS UNGEWISSE. CHRISTOPH STRASSER – SEINE SAISON, SEIN TRAINING & DAS ‚UNKNOWN RACE.‘

Worauf zu achten ist, wenn sich der Sommer verabschiedet: Mit diesen neun Sprüchlein zum Merken kommen Sie sicher durch die Saison.